CÓ EM BÉ THÌ LÀM GÌ?

 CÓ EM BÉ THÌ LÀM GÌ?

Dạo gần đây mình hay nhận được câu hỏi về việc chuẩn bị cho vợ sinh em bé, có rất nhiều bạn nam hỏi mình: vợ sắp sinh thì chuẩn bị gì? Có lẽ mình là người đầu tiên trong các nhóm bạn tầm tuổi có em bé nên mình hay được hỏi về vấn đề này. Mình nhận thấy các bạn nam bây giờ cũng quan tâm tới việc chuẩn bị và hỗ trợ cho vợ, nên mình chia sẻ một vài nguồn và chút ít kinh nhiệm chuẩn bị cho quá trình sinh em bé như sau:

1. Trước khi vợ mang bầu

Trong phạm vi bài này mình sẽ không hướng dẫn cách để có bầu. Tuy nhiên có một lưu ý nhỏ là đợt này các hub đang bị chặn cho nên ít nhiều ảnh hưởng tới việc học tập và tìm hiểu kỹ năng của anh em, các bạn có thể đọc sách hoặc trao đổi trực tiếp những anh em có kinh nhiệm để tìm lời khuyên.

Có một điều mình luôn khuyên tất cả các bạn trước khi sinh em bé đó là HÃY ĐI KHÁM TIỀN SẢN. Ai cũng muốn cưới nhau xong thì có em bé, thậm chí nhiều bạn muốn có bầu trước rồi mới kết hôn, nhưng đừng vội vàng có bầu khi chưa khám tiền sản. Trước khi quyết định có em bé, 2 vợ chồng hãy đưa nhau đến các cơ sở y tế uy tín (nên đi cùng nhau để có thể được tư vấn cùng lúc và thuận tiện hơn, vì bác sĩ cần đối chiếu kết quả của cả 2 để đưa ra lời khuyên). Thường thì sẽ xét nghiệm máu, cơ quan sinh dục, sinh sản... để biết được khả năng sinh sản của 2 người thế nào, đặc biệt là việc kết quả xét nghiệm máu cho thấy khi 2 người kết hợp với nhau thì có ảnh hưởng gì tới em bé sau này hay ko (ví dụ điển hình là bệnh tan máu bẩm sinh- Thalassemia). Thông thường chi phí khám cho cả 2 người dao động trong khoảng 5 triệu đồng. Trước mình khám ở sản Hà Nội hết 7 triệu, nhưng mình khuyên các bạn ko cần xét nghiệm phân mảnh ADN vội vì xét nghiệm này bản chất để xem chất lượng tinh trùng, nếu như 2 vợ chồng sau 6 tháng đến 1 năm mà chưa có em bé thì nên xét nghiệm (vì tốn 2 triệu xong mấy hôm sau về thấy vợ có bầu luôn thì cũng hơi lãng phí). Các bạn ở HN hoặc gần HN thì có thể khám ở Sản HN hoặc sản Trung Ương.

Sau khi khám tiền sản thì việc tiếp theo là chuẩn bị dinh dưỡng cho cả 2 vợ chồng. Giai đoạn này chống cũng cần dinh dưỡng để phục vụ công việc, nhưng khi vợ có bầu rồi thì tập trung dinh dưỡng nhiều hơn cho vợ, chồng tập trung kiếm tiền được rồi. (^^). Và không thể thiếu việc tiêm phòng một số mũi cần thiết. Các bạn nên tham khảo nguồn uy tín tại đây: http://benhvienphusantrunguong.org.vn/.../hoc-cach-mang...

2. Khi vợ mang bầu

- Đi lại nhẹ nhàng, lái xe cẩn thận, tránh chỗ xóc và tuyệt đối tránh việc va chạm khi đèo vợ. (nhất là mấy tháng đầu)

- Thoải mái và tạo không khí thoải mái cho vợ vì nếu vợ cáu thì mình là người thiệt đầu tiên, đừng dại đùa với bà bầu.

- Nếu quan hệ tình dục thì phải dùng BCS. Nếu không dùng rất dễ nhiễm trùng. Thời kỳ mang thai là thời kỳ tuyệt đối hạn chế ốm, vi khuẩn vi rút.

- Chuẩn bị tinh thần nhìn sự thay đổi của vợ từ ngoại hình đến tính cách. Tự hỏi :" tại sao mình lại lấy vợ?", tự than vãn bản thân nhưng không được để vợ biết, rồi sau đó học cách chấp nhận và hi vọng rằng tính cách của vợ ngày yêu nhau sẽ quay trở lại sau khi sinh con.

- Đọc cuốn "Cẩm nang mang thai & sinh con". Đừng tìm nhiều nguồn, đừng đọc tin tức linh tinh gây hoang mang và không chính xác. Mình chỉ đọc cuốn này cùng vợ. Mình thấy thông tin rất đầy đủ và những kiến thức trong cuốn sách giúp vợ chồng mình hiểu hơn rất nhiều về từng giai đoạn phát triển của em bé trong bụng mẹ, sự thay đổi của mẹ cũng như những chuẩn bị cần thiết. Đặc biệt là cuốn này cũng có phần về vai trò của chồng trong khi vọ mang bầu để các bạn chuẩn bị.

Cuốn này có bản cứng giá khoảng 100k, nếu bạn nào muốn bản mềm mà ko tìm được thì comment email hoặc inbox mình gửi file mềm cho.

- Thường thì các vợ sẽ tìm hiểu về lịch khám các thứ nhưng anh em cũng nên biết những mốc quan trọng như double test, tripple test để sắp xếp thời gian đi cùng vợ. Để biết tuần nào thì khám gì thì anh em cứ lên Google là có hết. Chú ý đừng khám nhiều chỗ linh tinh, nên khám ở các viện uy tín như Sản Trung Ương (nếu ở HN). À mà đừng siêu âm nhiều, không tốt đâu.

- Tiếp theo là chuẩn bị thóc gạo đầy đủ chờ ngày vợ đẻ.

3. Khi vợ sinh, em bé chào đời.

- Trước khi vợ sinh thường mình đưa đi khám ở Sản TW rồi nên cũng quen hết đường đi lối lại trong viện, biết chỗ cấp cứu ở đâu, đi cổng nào, gửi xe chỗ nào, bắt taxi thế nào... Các bạn cũng nên tìm hiểu qua trước khi vợ đẻ để đến lúc đó không bị cuống.

- 1 lần nữa, nếu như các bạn không phải người có nhiều tiền (cũng như vợ chồng mình), thì nên đăng ký cho vợ sinh ở sản Trung Ương, vì chi phí rẻ mà đội ngũ y bác sĩ tận tình (đông sản phụ nhưng cũng đông bác sĩ), tay nghề cao. Vợ mình sinh thường mất khoảng 4 triệu tất cả (trong đó đã mất 3 triệu cho tiền nằm 2 ngày giường dịch vụ).

- Tiếp tục đọc cuốn sách mình gửi ở trên. Bên cạnh đó, bạn nào biết tiếng Anh thì mình khuyên nên tham khảo trang này https://www.babycentre.co.uk/

Trang này mình được anh Bình Kafeville giới thiệu. Nếu các bạn đăng ký thì họ sẽ gửi mỗi tuần 1 email về giai đoạn phát triển của em bé, mình thấy rất chính xác với bé nhà mình (dù trang này của Anh). Cái hay là mình biết trước được những thay đổi của con, kể cả những tuần con khó chịu hay khủng hoảng để chuẩn bị tâm lý trước.

- Hỗ trợ vợ chăm em bé vì việc này rất mệt mỏi và căng thẳng. Học cách thay tã, cho con bú bình, và hạn chế tranh sữa của con.

4. Nuôi dạy con

- Mục này mình không có nhiều kinh nhiệm vì con còn nhỏ. Nhưng mình cũng đang tìm hiểu và thường theo dõi trên trang này. https://odphub.com/ Đây là một trang mình đánh giá cao về nội dung rất chỉnh chu và tâm huyết. Được đầu tư bài bản và có sự tư vấn của những chuyên gia hàng đầu về giáo dục sớm ở trẻ. Các bạn có thể theo dõi ở page Facebook nữa.

Mình gõ hơi nhiều, ít khi viết dài thế này, nếu có lỗi gì mong các bạn góp ý để cùng chia sẻ nhé. Chúc các anh em chăm vợ bầu vui vẻ, mẹ tròn con vuông. Cần tư vấn, chia sẻ, góp ý thì cứ comment hoặc inbox nhé.